Las vitaminas del grupo B: Reducen la fatiga (ya que participan en el metabolismo energético), Mejoran la apariencia de la piel, uñas y cabello (la famosa biotina es una vitamina B), mejoran el sistema nervioso (ya que participan en la regulación y transmisión del impulso nervioso).
Vitamina C: Esencial para fortalecer nuestro sistema inmune y mejorar la calidad de nuestra piel.
Vitamina A : mejora la vista y es antioxidante, es decir protege a nuestras células contra el envejecimiento.
Vitamina D3: Mejora la salud de nuestros huesos y dientes ya que estimula la absorción de calcio, ayuda a nuestro sistema inmune y ayuda a prevenir enfermedades metabólicas.
Vitamina E: protege a las células frente a los radicales libres, ayuda a la formación de glóbulos rojos.
Zinc: que mejora la salud de tu intestino, piel y sistema inmune.
Cromo: regula la glucemia, mejora el metabolismo y previene enfermedades cardiovasculares.
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